Leefstijlprogramma (GLI)
Dit leefstijlprogramma, ook wel een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) genoemd, is bedoeld voor mensen met een verhoogd gezondheidsrisico als gevolg van overgewicht of obesitas. Het programma richt zich op het duurzaam verbeteren van de leefstijl, waarbij niet alleen aandacht is voor voeding en beweging, maar ook voor gedrag, motivatie en het doorbreken van ingesleten patronen.
Tijdens het traject werk je stap voor stap aan het ontwikkelen van een gezondere leefstijl die past bij jouw persoonlijke situatie. Je krijgt inzicht in je eigen gewoontes en leert praktische vaardigheden om deze blijvend te veranderen. Denk hierbij aan het stellen van haalbare doelen, omgaan met terugval, vergroten van motivatie en het creëren van een ondersteunende omgeving.
Het programma heeft een looptijd van twee jaar en bestaat uit een combinatie van individuele gesprekken en groepsbijeenkomsten. In de individuele sessies is er ruimte voor persoonlijke begeleiding en maatwerk, terwijl de groepssessies zorgen voor herkenning, steun en het delen van ervaringen met anderen die in een vergelijkbare situatie zitten.
Doel
Het uiteindelijke doel van de GLI is niet alleen gewichtsverlies, maar vooral het verbeteren van de algehele gezondheid en kwaliteit van leven. Door te werken aan duurzame gedragsverandering vergroot je de kans op blijvende resultaten en een gezondere toekomst.
Waar en wanneer?
De bijeenkomsten vinden plaats in de oefenzaal van Therapeutisch Centrum Zeddam.
In overleg wordt gekeken wanneer en op welk tijdstip je kunt starten. Er zijn maandelijkse groepsbijeenkomsten, met daarnaast individuele gesprekken.
Vergoeding
Deelname aan dit leefstijl programma wordt in veel gevallen vergoed vanuit de basisverzekering.
Om in aanmerking te komen voor vergoeding heb je een verwijzing nodig van je huisarts of medisch specialist. Zij beoordelen of deelname aan een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) passend is voor jouw situatie. Dit gebeurt meestal op basis van je BMI (Body Mass Index) en eventuele bijkomende gezondheidsrisico’s, zoals een verhoogde bloeddruk, diabetes type 2 of andere aandoeningen die samenhangen met overgewicht of obesitas.
Het is verstandig om vooraf contact op te nemen met je zorgverzekeraar om te controleren hoe de vergoeding in jouw specifieke situatie geregeld is.
Afspraak maken
Maak een afspraak, we helpen je graag verder.
We worden gemiddeld beoordeeld met een 9,0.
Veelgestelde vragen over GLI
We krijgen veel vragen over het GLI-programma. Daarom hebben we hieronder vragen die veel gesteld worden alvast voor je beantwoord. Staat jouw vraag er niet tussen? Dan kun je deze uiteraard alsnog aan ons stellen!
– Een BMI van 30 of hoger.
– Een BMI van 25 of hoger in combinatie met minstens 1 ander gezondheidsrisico, zoals een verhoogde bloeddruk, Diabetes Mellitus type 2 of hartklachten.
U meldt zich bij uw huisarts. Deze zal een digitale verwijzing sturen naar ons via een beveiligd platform (VIPlive), hierna zullen wij contact met u opnemen voor verdere uitleg.
Er is geen vaste startdatum voor de groepsbijeenkomsten. Zodra er voldoende deelnemers zijn, nemen wij contact met u op voor een intakegesprek en plannen we gezamenlijk de data van de groepsbijeenkomsten.
Een intakegesprek en eventuele 1-op-1 gesprekken kunnen in veel gevallen al eerder plaatsvinden, nog voordat de groepsbijeenkomsten starten.
Wij kunnen pas starten met een groep als er voldoende aanmeldingen zijn. Wij hebben geen directe invloed op het aantal aanmeldingen, hierdoor kan het soms wat langer duren voor de groep start.
Nee. Het GLI-programma is een geprotocolleerd programma waarin het bevorderen van de leefstijl voorop staat. Wij richten ons op voorwaarde scheppend bewegen, het bevorderen van het voedingspatroon, het slaap/rust ritme en andere componenten die te maken hebben met leefstijl.
Het programma wordt geleid door de leefstijlcoach. Deze geeft de groepsbijeenkomsten en hier heeft u de individuele gesprekken mee. Mochten er specifieke vragen zijn, kan er in overleg altijd hulp van bijvoorbeeld een diëtist of fysiotherapeut ingeschakeld worden.
Door op deze link te klikken komt u op de site van zorgwijzer. Hier wordt uitgelegd wanneer u eventueel in aanmerking kunt komen voor het medicijn Liraglutide.